Suojaudu hyvissä ajoin
Tarkista, mitä rokotuksia matkakohteeseesi suositellaan ja
Varomattomuus auringossa voi aktivoida kivuliaan vyöruusun
Vyöruusun puhkeamisen taustalla voi olla ikääntyminen, kova stressi tai sairastuminen, mutta myös auringon uv-säteilylle altistuminen. Kivulias tauti voi pilata kesän, sillä oireet kestävät yleensä 3-5 viikkoa.
Unelmaloma ulkomailla voi altistaa myös ikäville tartuntataudeille
Hepatiittiriski piilee lähes kaikissa suomalaisten suosikkikohteissa. Tarkista rokotussuositukset ja suojaudu hyvissä ajoin ennen lähtöä.
Hoida rokotussuoja kuntoon joko rokoteklinikalla, rokotuspalveluita tarjoavissa apteekeissa, yksityisellä tai julkisella terveysasemalla.
Rokottautuminen yksityisillä lääkäriasemilla
+1. Varaa rokotusaika netistä tai puhelimitse. Usein aika hoitajalle riittää.
2. Tavallisimmat rokotteet ovat valmiina ja saat ne yleensä samalla käynnillä. Jos tarvitset useita eri rokotuksia, tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta, voiko niitä ottaa samanaikaisesti.
Rokottautuminen terveysasemilla
+1. Tarkista hyvinvointialueesi ohjeet rokottautumiseen. Kansalliseen rokotusohjelmaan kuuluvat rokotteet ovat maksuttomia. Omakustanteisille rokotteille tarvitset reseptin, jonka voit useimmiten saada terveysasemaltasi puhelimitse. Varaa samalla rokotuskäynti.
2. Osta rokote apteekista ja muista säilyttää sitä oikein, yleensä jääkaapissa.
3. Ota rokote mukaan varaamallesi rokotuskäynnille. Jos tarvitset useita eri rokotuksia, tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta, voiko niitä ottaa samanaikaisesti.
Rokottautuminen rokotusklinikoilla, -busseissa ja apteekeissa
+1. Etsi lähin rokotusklinikkasi, rokotuspalveluita tarjoava apteekki tai rokotebussin aikataulut.
2. Voit yleensä joko varata ajan etukäteen tai mennä suoraan paikan päälle. Et tarvitse lähetettä tai erillisiä rokotereseptejä.
3. Saat rokotukset samalla käynnillä. Poikkeuksena saattavat olla harvinaisemmat matkailijan rokotteet. Voit aina varmistaa asian puhelimitse etukäteen. Jos tarvitset useita eri rokotuksia, tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta, voiko niitä ottaa samanaikaisesti.
Etsi alta lähin rokotusasemasi hakemalla postinumerolla tai paikkakunnan nimellä.
Mistä voi selvittää, mitä rokotuksia on saanut? Mistä tiedän, mitä rokotuksia tarvitsen? Entä jos rokotussarja on jäänyt kesken? Varasin perheelle äkkilähdön, ehdimmekö rokottautua? Entä milloin jäykkäkouristusrokote pitää tehostaa?
Jopa joka kolmas sairastuu elämänsä aikana. Kivuliaan taudin yleisyydestä huolimatta monet eivät ajattele itse sairastuvansa. Kuulutko tietämättäsi taudin riskiryhmään?
Vaikka menisit vain päiväreissulle Tallinnaan, kannattaa aina tarkistaa matkakohteen terveysriskit ja rokotesuositukset.
Ruusu vai vyöruusu - näin erotat taudit
Kaksi erilaista vaivaa, jotka sekoitetaan usein toisiinsa. Näin tunnistat, kummasta on kyse.
